近(jìn)日，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千(qiān)万粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应(yīng)链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时香水闻多了会致癌吗，女士公认10大好闻的香水期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日常(cháng)生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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