怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价(jià吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖)值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃(chī)南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂(di吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖ān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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