牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思大量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能(né年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思ng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的(de)作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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