张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的(de)她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时(sh全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市í)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个(gè)人(rén)的(de)认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现全国有多少个省市自治区和直辖市 全国有多少个地级市在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力。

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