随(suí)着社会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越多的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实(shí)凡事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的话，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无(w情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗ú)法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

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可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋(péng)友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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