莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(li猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种áo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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