近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是(shì)能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生活回归正(zhèng)常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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