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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹(píng)果保存(cún)的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的(de)生活作息(xī)和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是(shì)不(bù)太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别)差，看(kàn)着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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