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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也就是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长(zhǎng)度单位，中国(guó)叫市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机(jī)构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一侧(cè)，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手扳起患者对(duì)侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手(shǒu)同(tóng)时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患者对侧腰(yāo)关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助(zhù)手按(àn)住(zhù)其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者(zhě)后(hòu)侧(cè)方，用一手拇指按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰部(bù)，一(yī)手拇指同时用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝关节前上(shàng)方托起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同时用力扳伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚度(dù)适(shì)中(zhōng)

　　腰(yāo)部(bù)有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬(yìng)度即可，从而(ér)让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳(láo)累，长期站立(lì)、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可(kě)以常扭(niǔ)腰(yāo)、睡(shuì)前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说，可以每天每隔段(duàn)时(shí)间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季(jì)保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在四季都应(yīng)该好好护住腰利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗(yāo)部，特别是(shì)在冬季，千万不能为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性(xìng)的月经(jīng)期、生孩子(zi)等(děng)都可以损伤(shāng)肾气，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更应该时刻(kè)注意腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰部，以免出现月子(zi)病中的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比(bǐ)较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具显微(wēi)镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等。

　　参考资(zī)料来源：百度(dù)百科-长度单位

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