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小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗还是小黄，黍子是大黄米还(hái)是小黄米，黍是(shì)不是黄(huáng)米(mǐ)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以(小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的(de)功(gōng)效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含有非常多的(de)微(wēi)量元素和(hé)钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多其他(tā)的(de)营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一(yī)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族(zú)维生素以及(jí)维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元(yuán)素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚(yà)油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体(tǐ)代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄(huáng)米是(shì)什(shén)么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国(guó)、尼日(rì)利亚(yà)和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方(fāng)的(de)一种农作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基酸(suān)的含(hán)量均(jūn)高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。