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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活(huó)作(zuò)息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(d岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点e)新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食(shí)物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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