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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非(fēi)常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的(de)生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的(de)，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃(chī)苹(píng)果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹(píng)果。

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