黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的(de)膳食纤维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺(shùn粤西是指什么地方)利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中(zhōng)老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，粤西是指什么地方类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值高。

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