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什么是步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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