早上吃红烧(shāo)羊(yáng)脚面好吗减肥

　　早(zǎo)上吃(chī)红烧(shāo)羊脚面好，既补充了能量也有一定的营养。

　　面(miàn)条起源(yuán)于中(zhōng)国，已有约两千年的制(zhì)作(zuò)食用(yòng)历史。

　　面条是一种用(yòng)谷物或(huò)豆类的(de)面粉(fěn)加水磨成面(miàn)团，之后压(yā)或擀制成片，或者(zhě)使用搓、拉(lā)、捏等手段，制(zhì)成条状或(huò)小(xiǎo)片状，最后经煮、炒、烩、炸(zhà)而成的一种食(shí)品。

　　面条(tiáo)出名的有重庆(qìng)小面(miàn)、山西刀(dāo)削(xuē)面(miàn)、上(shàng)海阳春面(miàn)、高邮酱油面（又称高邮阳春面）、兰州拉面、岐山臊子面等。

减肥可(kě)以(yǐ)吃(chī)红烧羊肉(ròu)吗

　　病情分析：在(zài)减肥(féi)的时(shí)候也是可(kě)以选(xuǎn)择吃羊肉的，不要暴饮暴(bào)食就好。

　　羊肉(ròu)的营(yíng)养(yǎng)价值是(shì)比(bǐ)较丰(fēng)富的，含有优质(zhì)的蛋白质(zhì)，多种维生素，和多种矿物质类(lèi)营(yíng)养(yǎng)素。

　　但是羊肉属于(yú)一(yī)种比较燥热的食物，一些体(tǐ)质(zhì)偏热的(de)人群尽量少吃(chī)羊肉。

　　以(yǐ)免导致体内燥热过重，引起(qǐ)便秘、口腔溃疡、消(xiāo)化不(bù)良等症状(zhuàng)。

　　平常适当的(de)吃一些羊肉，可以增强人(rén)体的免疫力，增(zēng)加(jiā)机(jī)体的抗病能力。

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