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虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发吗

　　白芝麻是(shì)能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发(fā)通(tōng)常是有必定优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白芝(zhī)麻(má)是芝(zhī)麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷(lín)脂等养分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的(de)养分。白芝(zhī)麻(má)可入肝、肾经，具有(yǒu)利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关于缓解肝(gān)肾精血(xuè)缺(quē)少引起(qǐ)的(de)须发早白、掉发有必(bì)定的效果。

　　白芝麻中含有必(bì)定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐(zuǒ)防治(zhì)晚年血亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠(cháng)炎者防止食用白芝麻，避免导致(zhì)病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽(jǐn)管白(bái)芝麻适量食用能够起到护(hù)发的效果，可是(shì)过量食用，可能会导致内分泌紊乱，使头发的(de)发质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎样挑白(bái)芝麻(má)好吃又香(xiāng)又(yòu)甜的(de)

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不(bù)是特别的白，而通(tōng)过(guò)漂(piāo)白处理之后的白芝麻就会变得(dé)特别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质的白芝(zhī)麻(má)十分(fēn)丰满，形(xíng)状为虫卵状(zhuàng)，且两端大小不(bù)一，一头为圆形(xíng)，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白(bái)芝(zhī)麻(má)闻起(qǐ)来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这种香味不(bù)是香油的(de)滋味(wèi)，而是(shì)一种淡(dàn)淡的幽香。

怎么选(xuǎn)择白芝(zhī)麻的办法

　　选择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝(zhī)麻，看断口(kǒu)的(de)部分的色彩(cǎi)，假如断口部(bù)分是黑色，那(nà)就阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如断(duàn)口部分是白色，那就(jiù)阐明这种芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的(de)手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾(jīn)上搓(cuō)弄不掉色的(de)是真货，不然(rán)可能是(shì)假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起来不苦，反而(ér)有点细微的甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味，不会有任何异味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有(yǒu)除了芝麻香味之外的.不正常的(de)滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻(má)味甘(gān)、性(xìng)平，入肝(gān)、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明(míng)目(mù)、祛风(fēng)润肠、生(shēng)津通乳、益肝养发(fā)、强(qiáng)身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于医(yī)治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早(zǎo)白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大(dà)便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一般人群均(jūn)可食用

　　　　适(shì)合妇女产后(hòu)乳(rǔ)汁缺少者食用;适(shì)合身体虚弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血压(yā)病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食(shí)用(yòng);适合糖尿病(bìng)、血(xuè)小板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮以(yǐ)及(jí)出血(xuè)性本质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻者忌食;依(yī)据前(qián)人(rén)经历，男人阳痿(wěi)、遗(yí)精者忌食(shí)。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克