随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

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缓解压(yā)力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解(jiě)决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮(cháo)的(de)状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也(yě)能(n行而不辍履践致远是什么意思，行而不辍 什么意思éng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需(xū)求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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