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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的(de)，红色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使(shǐ)症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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