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什么是(shì)步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

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什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺(chǐ)蔽态。

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