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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗

　　敷面膜(mó)20分钟后如果(guǒ)没干还敷吗，敷面(miàn)膜20分钟后(hòu)如果没干还敷吗敷(fū)面(miàn)膜20分钟(zhōng)后如果(guǒ)没干(gàn)不(bù)敷的。

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敷面膜20分钟后如果没干还(hái)敷(fū)吗(ma)，敷面膜20分钟后如(rú)果(guǒ)没干还敷(fū)吗

　　敷面膜20分(fēn)钟后如果(guǒ)没(méi)干不敷的。

　　不可以。

　　 20分(fēn)钟已(yǐ)经(jīng)是(shì)一个较(jiào)长的(de)时间了(le)。

　　面膜没有干,并不(bù)代表里(lǐ)面的精华(huá)液没有(yǒu)吸收,可能(néng)与室内湿度(dù)等有关。

　　面膜应该在(zài)半干的情况下揭掉,然后(hòu)用(yòng)手(shǒu)涂(tú)抹均匀至吸收(shōu)。

敷面膜15分钟和20分钟有什么(me)区(qū)别

　　敷面膜15分钟到20分(fēn)钟其实(shí)没有太(tài)大(dà)区(qū)别。

　　因(yīn)为大多数(shù)敷面(miàn)膜的时(shí)长都在20分钟(zhōng)以(yǐ)内，所以5分钟的(de)误差其实对皮(pí)肤(fū)影响(xiǎng)并不(bù)大，但如果敷面(miàn)膜(mó)的时间过长，让(ràng)面(miàn)膜在脸部(bù)干燥的话(huà)，那(nà)么影(yǐng)响就非常大了，因为这可能会造成脸部刚(gāng)刚吸收的水分反被干(gàn)燥的(de)面膜布(bù)反吸收走。

　　正确的敷面膜时间(jiān)只有15~20分钟，不到这个时间皮(pí)肤可(kě)能(néng)没有吸(xī)收到足(zú)够(gòu)的水分和(hé)营养，面(miàn)膜纸上(shàng)的精华液没有被(bèi)吸收充分反而(ér)会(huì)造成浪费。

　　而(ér)敷(fū)面膜时间过长皮肤因为吸收(shōu)了足(zú)够(gòu)的营养物质，就(jiù)并不(bù)会吸(xī)收剩余的营养了，之所以(yǐ)感觉面(miàn)膜纸变干是因(yīn)为精华被空气蒸发所(suǒ)致，其实大多(duō)数(shù)都(dōu)已经消(xiāo)耗在空气中，对皮(pí)肤其实并没有起到太(tài)大的作用，敷面膜时间太(tài)长(zhǎng)还容(róng)易滋(zī)生干(gàn)纹和细纹。

　　敷面膜时间(jiān)过长还可能导致(zhì)皮肤长时间(jiān)不接触(chù)空(kōng)气(qì)没有办法呼(hū)吸，这样会导致肌肤毛孔长时间被面膜精华(huá)堵(dǔ)塞，而且皮肤缺(quē)氧之后面部有可(kě)能(néng)会过敏，也有可(kě)能因(yīn)为肌(jī)肤缺氧让(ràng)皮肤变(biàn)得(dé)暗黄，所(suǒ)以这(zhè)样做(zuò)更(gèng)加得(dé)不偿失。

　　在敷面(miàn)膜之前可以将精华液(yè)首先在(zài)手背或者耳后测(cè)试一下，如(rú)果这两个地(dì)方没有(yǒu)过敏反应，就可(kě)以将面膜(mó)继续(xù)敷在脸(liǎn)上(shàng)了(le)，等(děng)待20分钟(zhōng)左右洗掉正(zhèng)常护肤即可。

怎么(me)敷面膜才正确

　　我们在敷面(miàn)膜之(zhī)前需(xū)要将皮肤清(qīng)洁干净，而且(qiě)适(shì)当的使用爽(shuǎng)肤水补水，能够更好的(de)吸收(shōu)面膜(mó)营养(yǎng);然后将面膜从包装袋里取出，平整地贴在(zài)脸(liǎn)上，将多余的气泡(pào)挤出;在脸上(shàng)停留15-20分(fēn)钟左右，就(jiù)可(kě)以清洗了;面膜在脸上停留过后，还是需要(yào)将滋生的细(xì)菌(jūn)洗干净。

敷面膜(mó)的技巧

　　1、掌握敷面膜的黄金时间

　　敷(fū)面(miàn)膜也(yě)是(shì)有黄金(jīn)时间的，一(yī)个是在(zài)早晨(chén)九(jiǔ)点到十一点什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间，这个(gè)时(shí)间(jiān)段是人(rén)体脾(pí)经的运行(xíng)时间，面膜中的(de)精华成分吸收会特别好。

　　另一个就是(shì)在(zài)晚上九点半到十一点左右，这个时间段是人体三焦(jiāo)经运行的(de)时间，也是(shì)肌(jī)肤(fū)自我修复(fù)和吸收的最佳时间。

　　2、清洁过(guò)后再敷面膜

　　在做好脸部清洁、或在(zài)清(qīng)洁后稍微按摩脸(liǎn)部并以热毛巾敷面2分钟(zhōng)后再(zài)开始敷面膜(mó)。

　　用(yòng)温热(rè)的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面(miàn)膜营养(yǎng)成分就(jiù)更容易被吸收进皮肤(fū)了(le)。

　　而如果在清洁干(gàn)净(jìng)脸部之前就(jiù)敷面膜，会让脸(liǎn)部(bù)的(de)脏东西随着面膜的精华液流入(rù)毛孔，只会(huì)越(yuè)敷越丑。

　　3、爽肤水二次(cì)清洁

　　在用(yòng)洗面(miàn)奶清洁(jié)脸部后，要(yào)用化妆水在脸部进行二次(cì)清洁(jié)，以去除(chú)残余的(de)脏(zàng)东西，使毛孔更(gèng)加(jiā)干净(jìng)通透，让(ràng)皮肤能更(gèng)好(hǎo)地吸收面膜的精华。

　　4、避免大(dà)表情(qíng)

　　敷面(miàn)膜的脸部最好不要有大表(biǎo)情或做其他的动作来(lái)扯动脸部，以免(miǎn)产生细纹;最(zuì)好是平躺着(zhe)敷面膜，不要站(zhàn)立着(zhe)敷(fū)，不然会导致皮肤松(sōng)弛。

　　5、15-20分钟最佳

　　很多时(shí)候敷面膜的时间到了，但是面膜剩下的营养液(yè)还剩很多，好多(duō)人(rén)都会选(xuǎn)择继(jì)续(xù)敷。

　　其实我们肌肤的吸(xī)收程度是有限的，15-20分钟(zhōng)的时(shí)间已(yǐ)经(jīng)是肌肤吸收面膜精华液的在最大限什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间(xiàn)度，超过这个时间，肌肤非但吸收不(bù)了，还(hái)会给肌肤造成负担。

　　如(rú)果担心浪费，那么不妨将(jiāng)其敷在颈部(bù)、手部、膝盖(gài)等地方。

　　6、从下往上(shàng)揭

　　揭掉面膜的时候是从上往下的，其实(shí)正确的(de)做法是从下往(wǎng)上揭。

　　因为毛孔是(shì)往下(xià)长的，这样揭面(miàn)膜才不易堵塞毛孔，揭掉后等皮肤吸收3-5分(fēn)钟，稍(shāo)微按摩下最后用清水简单洗去。

　　这样才不会导致(zhì)毛孔堵塞。

　　产品吸(xī)收比(bǐ)较好，效果也更(gèng)佳。

　　7、不能(néng)太(tài)频繁

　　敷面膜不能太频繁，不然(rán)容(róng)易引起角质层增厚(hòu)，从而改(gǎi)变我(wǒ)们(men)皮肤(fū)的正常代谢。

　　容易导致(zhì)红肿，敏感等不(bù)良反应。

　　尤(yóu)其(qí)滋养(yǎng)类的面膜，频繁使(shǐ)用很(hěn)容易导致痘痘的产生，因(yīn)为皮(pí)肤该得到的营养(yǎng)很充足了(le)，再继(jì)续加营养(yǎng)，就是营养过盛，皮肤吸收不了(le)只能用什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间痘痘来提示你(nǐ)了。

　　8、敷面膜后基础(chǔ)保(bǎo)养不能省

　　敷面膜后稍(shāo)微按摩让皮(pí)肤(fū)吸收面膜的(de)精华，最后最好(hǎo)用清水简单洗去残留的精华，以(yǐ)免堵塞毛孔(kǒng)。

　　敷面膜后续(xù)也不能偷(tōu)懒，最好还是要做好护肤(fū)三(sān)部曲：清洁——爽肤水——乳液(yè)。

　　后面用(yòng)的(de)护肤品最(zuì)好选择质地比(bǐ)较清薄的，既能为肌肤保湿，又不会增(zēng)加肌肤负担。