近日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也(yě一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句)让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人(rén)通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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