近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系(xì)变好了(le)、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在(zài)直(zhí)播时一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集(jí)地(dì)，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐(lè)，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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