怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的(de)两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南(ná随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么n)瓜抵(dǐ随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么)制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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