防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能(néng)补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然兰州女人为什么戴头巾的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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