一公里大概多(duō)少步？是1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大概(gài)多少步以及微信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一公里大概多少步，女生一(yī)公(gōng)里大概多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步(bù)行(xíng)速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发现(xiàn),走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行(xíng)１公(gōng)里不同速度步数(shù)不同，一般(bān)为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的一个(gè)单(dān)位(wèi)，就(jiù)像公(gōng)斤与斤是(shì)一样的，在本质上都是(shì)属于中国传统的单位(wèi)，在(zài)日常生活中人们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达距离的单(dān)位，所以(yǐ)这就(jiù)是现(xiàn)在(zài)依旧有人使用(yòng)该单(dān)位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员(yuán)会定制的标准，之后就(jiù)一直延(yán)续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人(rén)一般用“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里地的称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国(guó)人(rén)心中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基(jī)本上人们都是(shì)用(yòng)公(gōng)里来(lái)表示(shì)距(jù)离，但(dàn)是1公里等(děng)于(yú)多少千米呢？其实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可以(yǐ)相(xiāng)互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为(wèi)一市里，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根(gēn)据这个计(jì)量单位来计算的(de)，而一里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混了(le)，一(yī)公里就(jiù)是一千米，一里才是0.5千米。

散步(bù)时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也(yě)有规(guī)定。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行(xíng)，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合(hé)于(yú)老年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那种形式的步行，犹如文化(huà)艺术一(yī)样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同(tóng)一个(gè)人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随(s风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪uí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走(zǒu)路姿势应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移(yí)；上肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步(bù)伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓(huǎn)，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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