怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的(de)，则(zé)要(yào)挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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