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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化(huà)液，一(yī)定程度(dù)上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者的量是有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(sh猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种ēng)更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不(bù)同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味，味(wèi)道(dào)很清爽猕猴桃要公母一起种吗，猕猴桃一公一母怎么种。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数(shù)值并不是(shì)适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不(bù)行(xíng)。

冰(bīng)美式和(hé)热美式哪个(gè)更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美(měi)式和热(rè)美式都(dōu)有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热美(měi)式(shì)的(de)效果会好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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