近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话手机扩展内存是什么意思”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减(jiǎn)）

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