张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好(hǎ美国管得了比尔盖茨吗o)看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经(jīng)接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤美国管得了比尔盖茨吗其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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