怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南(nán)瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

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　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是(shì)买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香(xiāng)气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台)去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜(guā)的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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