人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来一(yī)个人的穿着(zhe)一定是可以为她加分(fēn)的，所谓(wèi)的(de)气质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大(dà)环境相关联的，你不(bù)能让一(yī)个(gè)建筑工人穿着西装革履的(de)去上班(bān)，也不能让一个卖房的(de)穿(chuān)着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符合(hé)跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且(qiě)还非(fēi)常的难受，天(tiān)冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的体验非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们跑者终于知道了(le)之(zhī)前(qián)是多么(me)的(de)不合(hé)时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一致的目(mù)标前(qián)进，那就是穿得越来越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更(gèng)好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太(tài)大的吸(xī)引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定(dìng)律，而(ér)且(qiě)从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们(men)就(jiù)能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群(qún)体中所占的比例还是比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保(bǎo)护(hù)好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步(bù)，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三(sān)伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的(de)，这(zhè)样对于男跑者来说也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度上不(bù)会让(ràng)别人(rén)多想。

我(wǒ)们也不排除个别女跑者(zhě)是故意那么(me)穿，那(nà)样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少(shǎo)数(shù)，大(dà)多(duō)数人还(hái)是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重跑步(bù)，而不是(shì)跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很(hěn)多女跑者也比较(jiào)喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽然很长沙哪个区是中心区，长沙哪个区属于市中心(hěn)好(hǎo)看，但是(shì)依然给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹(dàn)力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这(zhè)样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对于我(wǒ)们跑步(bù)本身的影响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟(jìng)平(píng)时跑步大(dà)家(jiā)还(hái)是会以短距离(lí)为主，希望(wàng)这对(duì)于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一个(gè)好建议。

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