张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥(féi)类(lèi)的(de)综艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个(gè)方法谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这个标cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式流cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式行以瘦为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更(gèng)加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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