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吹(chuī)埙是(shì)有氧运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定要耐心(xīn)练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲(qū)子。练气、练(liàn)指(zhǐ)、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先(xiān)慢后快、先缓后急(jí)。反复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习(xí)吹埙当然有许多困难，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能(néng)克服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再(zài)练(liàn)习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是(shì)锻炼身(shēn)体的好方法，手指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则(zé)利脑(nǎo)。气息动则健肺(fèi)、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有(yǒu)益(yì)。在(zài)听中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技巧。听名家的曲子要贯穿在个学习(xí)的过程中，说过头(tóu)的话，就是要让(ràng)名家(jiā)吹的曲(qū)子常常(cháng)陪伴(bàn)自(zì)己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练(liàn)，(当(dāng)然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练一会儿。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样就(jiù)能集(jí)零为(wèi)整，积少(shǎo)成多，把一些零散(sàn)的(de)时间都调动起(qǐ)来(lái)。

　　6、练习(xí)要有一个大略的计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间要有一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间(jiān)内重(zhòng)点专练这种技法(fǎ)。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多(duō)了，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不(bù)要吹埙是因为(wèi)人们觉(jué)得埙(xūn)的声音比(bǐ)较的婉转，可以引起(qǐ)人们(men)的思(sī)念(niàn)故人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是中国最古老(lǎo)的吹奏(zòu)乐器，在很大(dà)重(zhòng)大的场(chǎng)面都(dōu)能见到，吹出来的声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界(jiè)的舞(wǔ)台上(shàng)，他(tā)们对于埙的(de)评价也是很(hěn)高的，体现出埙(xūn)更古老(lǎo)的价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古代重要的(de)乐器(qì)之一。

　　在可考的文字记载中我们可以(yǐ)确认(rèn)，埙(xūn)在战国初就广泛(fàn)应用(yòng)于宫廷的祭祀活(huó)动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙(xūn)成了宫廷雅(yǎ)乐乐器(qì)大家族中的重要成员。

　　只是近(jìn)百年(nián)来，由(yóu)于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙(xūn)乐外(wài)，几乎不(bù)知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了(le)二十世纪三、四(sì)十年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的共(gòng)同努(nǔ)力下，埙(xūn)作为乐器有了标准(zhǔn)化和规(guī)范化的制(zhì)作(zuò)，喜爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人越来(300mm是多少厘米 300mm是多大的鞋lái)越多，习埙的热(rè)潮悄然兴起。

　　从埙上人(rén)们似乎找(zhǎo)到了(le)遗失已久(jiǔ)的古风，埙正(zhèng)在成为一种(zhǒng)文化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科-埙

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