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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热(rè)带地区，是(shì)国(guó)际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一(yī)，但(dàn)芒(máng)果不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸(suān)，无毒，具(jù)有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，有(yǒu)“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量(liàng)。部(鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙bù)分人对芒(máng)果(guǒ)过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶(è)、吐逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归于凉性的生果，日常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香(xiāng)又(yòu)甜(tián)的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起来太硬的芒(máng)果，不(bù)太(tài)熟(shú)，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软硬适(shì)中，有(yǒu)弹(dàn)性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的(de)芒果(guǒ)的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它(tā)的(de)果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们(men)在(zài)选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较(jiào)少，而(ér)太(tài)大(dà)的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而(ér)好的芒(máng)果一般闻(wén)起(qǐ)来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻(wén)着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多人的传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实(shí)选择(zé)的芒果最好选择巨细(xì)适(shì)中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大(dà)滋(zī)味(wèi)又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实芒(máng)果也(yě)分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩就(jiù)很难(nán)区(qū)分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的(de)，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看(kàn)之外，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的(de)水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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