怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而(ér)若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的(de)南(nán)瓜(guā)吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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