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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)以使人(rén)的气机(jī)得到提高(gāo)，同(tóng)时黑豆还可以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利(lì)用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句粒大，品种优，营养价(jià)值高(gāo)。

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