牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的(de)方法。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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