水娃是几娃？水娃是什么颜色-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

水娃是几娃？水娃是什么颜色黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大黄米吗还是小黄，黍子(zi)是大(dà)黄(huáng)米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和降(jiàng)低血(xuè)压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大(dà)量的(de)不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且还有很多其(qí)他的营养物质(zhì)，具(jù)有降血(xuè)压(yā)和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄(huáng)米属于同一种物质(zhì)，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳(tàn)水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)水娃是几娃？水娃是什么颜色等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸(suān)、异(yì)亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的(de)氨基酸(suān)，对调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作(zuò)物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物(wù)，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第(dì)一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富(fù)的维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对高血压患者有益。