近日(rì)，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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