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顺产后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解(jiě)

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下(xià)腹部(bù)会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包(bāo)并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的(de)，一(yī)般不(bù)会超(chāo)过(guò)七(qī)天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医(yī)院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子(zi)宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以会有这样的变(biàn)化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子(zi)宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗起局(jú)部(bù)贫(pín)血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子(zi)宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的(de)，如果睡姿(zī)不正确可能会造(zào)成子宫移(yí)位;长时间采用仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移(yí)动，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带(dài)异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约(yuē)是二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此外(wài)可(kě)以把毛(máo)毯之(zhī)类的物(wù)品垫在(zài)身后，这样的话(huà)当女性移动时(shí)疼(téng)痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后(hòu)两个(gè)星(xīng)期可以(yǐ)俯(fǔ)躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果(guǒ)蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳的女性还(hái)要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡眠充足(zú)，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天躺在床上也是不可(kě)取的。

　　通常情况(kuàng)下产后三(sān)天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇(fù)也要注(zhù)意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操(cāo)或者(zhě)练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始(shǐ)，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是由于子宫要进行(xíng)复原时产生的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还(hái)在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是(shì)在(zài)子宫的(de)底部和胃(wèi)部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先(xiān)的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差(chà)不多(duō)就恢复(fù)到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫(gōng)就恢(huī)复了(le)原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难(nán)受(shòu)，这(zhè)个时候一般(bān)就需要家人(rén)的关心，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不(bù)利(lì)于(yú)产后恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促(cù)进子宫的(de)收(shōu)缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子宫恢复(fù)，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之(zhī)余也可以自己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房，这样(yàng)也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩(mó)的方式(shì)，首先产妇(fù)把手放在肚(dù)脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆形(xíng)硬(yìng)块，就需(xū)要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形(xíng)按(àn)摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性(xìng)在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益(yì)母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有(yǒu)加强子宫收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性在产(chǎn)后医生会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只需要按(àn)照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么按摩(mó)

　　生完(wán)后妈妈的(de)肚(dù)子要(yào)是有(yǒu)阵(zhèn)痛发(fā)生，这种情况(kuàng)是属于(yú)子(zi)宫正(zhèng)常(cháng)收缩，不要过(guò)于担心(xīn)，代表子宫此时处于缩(suō)小当中，通(tōng)常是能(néng)够恢(huī)复到怀410开头的身份证是哪里的？ 410开头的身份证号码是河南省吗孕(yùn)以前的样子。

　　建议您可适当做下提(tí)肛的运(yùn)动与按摩(mó)，按(àn)摩是在(zài)腹部(bù)轻轻(qīng)的进行按(àn)摩，只要把宫腔里的污(wū)血排干净(jìng)，这样子宫就够渐渐(jiàn)收缩(suō)与复原的。

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