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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维(wéi)生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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