近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增(zēng)长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事(shì)情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健(jiàn)康的身(shēn)体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得(dé)合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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