牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物未来出现丧尸的几率大吗，未来有可能出现丧尸吗精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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