公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ng>芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的(de)。

　　关于芹菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好以(yǐ)及(jí)芹菜(cài)榨汁(zhī)用生的好还是熟的(de)好，生榨芹(qín)菜汁能(néng)否(fǒu)天天喝，芹菜跟什么(me)榨汁减肥效(xiào)果最好，坚(jiān)持(chí)喝一个月的(de)芹菜汁会(huì)怎样，喝了西芹汁一个月脸(liǎn)色暗淡等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的生活小知(zhī)识：

芹菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下，因为(wèi)在芹(qín)菜表(biǎo)面会(huì)有很多的细菌，而且(qiě)在(zài)表面还(hái)会有很多的泥污(wū)，所以必(bì)须要进行焯(chāo)水，这样(yàng)才能够保证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法(fǎ)为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青(qīng)菜放入到锅(guō)里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水(shuǐ)，这样制(zhì)作出来的味道就比较好吃(chī)，而且也不会(huì)出现拉肚子(zi)的(de)情况。

芹(qín)菜(cài)榨汁用生的(de)好还是(shì)熟(shú)的好

　　榨芹(qín)菜(cài)汁(zhī)的话不(bù)管是用(yòng)生的还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些(xiē)生(shēng)食(shí)的(de)话，可(kě)以直接用(yòng)生(shēng)的(de)榨汁，由于生(shēng)的(de)芹菜味道比较重(zhòng)所以很多人都不能(néng)接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的(de)。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不一样且(qiě)所含营养价(jià)值也(yě)不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗纤维成(chéng)分比较(jiào)多，榨出来的汁(zhī)水所(suǒ)含的杂质(zhì)比较多，难(nán)以下咽。

　　西(xī)芹水分含量比较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以(yǐ)西芹(qín)榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比(bǐ)较容(róng)易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶(yè)子(zi)去掉,叶子营养(yǎng)很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把芹菜叶丢掉(diào),这种吃(chī)法(fǎ)是不科学(xué)的,因为芹(qín)菜叶的营(yíng)养(yǎng)远远高于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量(liàng)都高于芹菜(cài)茎,其中个别营养成分要高出(chū)芹菜(cài)茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维(w公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代éi)生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根据口味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜(cài)，它富含碳水化(huà)合物和蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多(duō)人(rén)都会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直接(jiē)切段榨(zhà)汁即可(kě)，不喜欢味道(dào)的还可以添加白(bái)糖或者先焯水榨熟的。

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