随着社会的发展，越来越多(duō)的(de)人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是(shì)自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让(ràng)女人的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况(选择复句例子十个，选择复句例子5个kuàng)，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在日常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾(jià)驭(yù)自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人(rén)的(de)子宫，阴(yīn)道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而(ér)且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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