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46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜(cài)榨汁要开(kāi)水焯(chāo)一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是(shì)熟(shú)的好芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

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芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的。

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一(yī)下，因为在芹菜表面(miàn)会有很多的(de)细菌，而且在表面还会有很多的泥污，所(suǒ)以必须要(yào)进行焯水(shuǐ)，这样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去(qù)除(chú)表面(miàn)的泥污(wū)，吃(ch46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗ī)的(de)时候就特别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨(zhà)汁用开水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗干(gàn)净，然后起(qǐ)锅烧水，将青菜放入(rù)到(dào)锅里面煮5~10分(fēn)钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可以完成焯水，这样制作出(chū)来的(de)味道就比较好吃(chī)，而(ér)且也(yě)不会出(chū)现拉肚子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁的话不管是用生的还是熟的都是可以(yǐ)的。

　　要(yào)是肠胃比(bǐ)较好喜(xǐ)欢46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗吃些生食(shí)的话，可以(yǐ)直接用(yòng)生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味(wèi)道比较重所以很(hěn)多人(46oz爆米花多大万达影城爆米花会吃胖吗rén)都不能接受。

　　要(yào)是(shì)不能接受的话也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的(de)。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都(dōu)同属于芹(qín)菜，但是西芹和芹菜含水量不一(yī)样且所(suǒ)含营养价值也(yě)不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤维成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)多，榨(zhà)出(chū)来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少(shǎo)，所(suǒ)以西芹榨(zhà)出来(lái)的(de)汁水(shuǐ)比较(jiào)纤细(xì)浓稠，且不含太(tài)多(duō)杂质，比较容易(yì)吞咽，所以选择榨芹(qín)菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把(bǎ)叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养很高。

　　很多(duō)人吃芹(qín)菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶(yè)的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高(gāo)于(yú)茎。

　　研(yán)究发现,芹菜(cài)叶(yè)中的胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含(hán)量都(dōu)高于芹菜(cài)茎(jīng),其(qí)中个(gè)别营(yíng)养成(chéng)分要(yào)高(gāo)出(chū)芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。