近日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌)善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前城野医生是哪里的品牌，城野医生是什么品牌，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是(shì)健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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