张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是(shì)非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参(cān)加了(le)湖(hú)南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求(qiú)的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú田井读什么字，畊和耕的区别)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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