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芹菜榨汁要(yào)开水焯一下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下，因为在芹菜表面会(huì)有很多的细(xì)菌，而(ér)且在表(biǎo)面还会有很多(duō)的泥污，所以必须要进(jìn)行(xíng)焯水，这(zhè)样才能够保(bǎo)证青菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的(de)泥污，吃的时(切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天shí)候就特别健康卫生。

　　2.另(lìng)外，芹(qín)菜榨汁用开水焯(chāo)的具(jù)体方法为首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将(jiāng)青菜放入(rù)到锅(guō)里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就(jiù)可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作(zuò)出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不会出现拉肚子的情况。

芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)用生的好还(hái)是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的(de)还是熟的都(dōu)是(shì)可以(yǐ)的。

　　要(yào)是(shì)肠胃(wèi)比较好喜(xǐ)欢(huān)吃些生食的话，可(kě)以直接用(yòng)生(shēng)的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比较重(zhòng)所以很(hěn)多人(rén)都不能接受。

　　要(切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天yào)是(shì)不能接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜(cài)，但(dàn)是西(xī)芹(qín)和(hé)芹菜含水量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多，榨出来(lái)的(de)汁水所(suǒ)含的杂质比(bǐ)较多，难以下(xià)咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多(duō)，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较纤细(xì)浓稠，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用西(xī)芹较(jiào)好(hǎo)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢(diū)掉(diào),这(zhè)种吃法是不科学的,因(yīn)为(wèi)芹(qín)菜叶(yè)的营养远远高(gāo)于茎。

　　研(yán)究发现(xiàn),芹(qín)菜叶(yè)中的胡萝卜素、维生素(sù)C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个(gè)别营(yíng)养成分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜(cài)叶中还含有维(wéi)生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎(jīng)中(zhōng)没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉(liáng)水

　　都可以(yǐ)，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它(tā)富含碳(tàn)水(shuǐ)化合物和(hé)蛋(dàn)白(bái)质具(jù)有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会(huì)用(yòng)它来(lái)榨(zhà)汁喝(hē)，一般(bān)都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先(xiān)焯水(shuǐ)榨(zhà)熟的。

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