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芒果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果(guǒ)性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但也不(bù)宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含(hán)胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生素C等(děng)，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性(xìng)的(de)生果(guǒ)，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴(pā)趴的芒(máng)果，是现已十分老练的(de)，乃至或(huò)许(xǔ)放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天(tiān)就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样凸(tū)出(chū)来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹(āo)进去的(de)，吃(chī)起来(lái)口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形(xíng)状(zhuàng)偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点的，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少(shǎo)，而太(tài)大(dà)的吃(chī)起来果(guǒ)肉没有那么甜。